人生に花を咲かせるじゅん子です🌸
結婚して主婦になって
子育てに追われ、家事に追われ
ひたすら目の前のことを
こなしていく日々。
そんな生活を続けていると
いつのまにか
忘れてしまうことがあるんです！
今後の人生をどう過ごすのかにも
影響してくることです！
今日は
今すぐできる人生花咲術について
お話しします🌸
今のまま毎日がなんとなく
過ぎていく生活を続けていても
絶対楽しくないです！
「はぁ〜、なんか物足りない」
「とはいえ贅沢できるほど
お金に余裕はないし」
もっとお金があれば
いろんなことができるようになりますよ✨
エステだって行きたい放題だし
温泉巡りとかもいいですね✨
人生に花をたくさん
咲かせましょう😆
忘れているものを取り戻せ！
満足のいく給料をもらえてない
なんとか生活していける状態が
長いこと続くと
人ってあることを忘れてしまうんです！
何かと言うと
【やりたいこと】
です！
あなたは今
やりたいことってありますか？
いろんな人と話すようになって
意外と多いのが
やりたいことが特にない
っていう人！
「特にこれといって
やりたいことないんですよね…」
って絶対そんなことないから‼️
やりたいことあるはずなのに
現状の自分には実現できない
と思ってるから
やらなくてもいいって思ってるんです！
でもできるかできないかって
関係ないです！
大事なのは自分は
やりたいのかやりたくないのか
その気持ちの方が大事です！
やりたいのなら
実現させる方法を
見つければいいだけ✨
なのにできそうにないからって
やりたいっていう気持ちまで
放棄してしまうのは
もったいないですよ！
人生1度きり！
やりたいことやりましょうよ♪
忘れないように見える化する
やりたいことリスト100
って聞いたことありますか？
本とかも出てるくらい
けっこう有名なものなんですよ。
何かって言ったら
そのままなんですけど
やりたいことを100個
書き出すってものです💡
これをあなたもやりましょう♪
やりたいことリストを作ると
どんなメリットがあるかというと
メリット1：未来に希望が持てる
やりたいことを考えてる時って
ワクワクしません？✨
そういうワクワクする気持ちを
忘れてませんか？
未来の自分がやりたいことを
やっているところを想像すると
ワクワクして
未来に希望が持てますよ♪
メリット2：夢が叶いやすくなる
人は思ってるだけよりも
声に出してみたり、
紙に書いてみると
そのことを記憶しやすくなって
意識が向くようになります✨
意識が向けば行動も
それに伴って変わっていきます！
その結果、
夢が叶いやすくなるんです✨
メリット3：自分のことがわかる
自分のことって
わかってるようで
自分が一番わかってないことが多いんです
やりたいことリスト100を作ることで
自分の好きなことや興味のあること
今後進むべき方向性も見えてきます💡
改めて自分と向き合って
「あ、私こういうことやりたかったんだな」
って本当の自分っていうのが
見えてきますよ♪
やりたいことリストの作り方
ではさっそく
人生でやりたいことリスト100
作ってみましょう♪
作り方は簡単です！
紙にやりたいことを
ひたすら書く！
これだけです！
ノートでもチラシの裏でも
書ければなんでもいいので
やりたいことを書き出してみましょう！
このリストを作るときの
ポイントとして
・制限をかけないこと
・肯定文で書く
「これやりたいけど
無理だろうな」は
無しです！！
とにかくやりたいことを
何でもいいので書いてください！
それと、
「◯◯したい」
という書き方ではなくて
「◯◯した」
「◯◯している」
という風に書きましょう！
何でかというと
「◯◯したい」だと
願い続けている状態
（願いが叶ってない状態）を
イメージしてしまうので
実現できなくなってしまうんです。
だから「◯◯した」
という感じで書きましょう！
とは言っても
やりたいこと100個も
思いつかないよって人も
いるかもしれないので
やりたいことを見つける切り口として
次の問いかけを自分にしてみましょう💡
・明日死ぬとしたら、何がしたい？
・失敗することがないとしたら、何がしたい？
・お金、時間、場所、人に
縛られなかったら、何がしたい？
こういった問いかけをして
やりたいことを書き出していきましょう♪
どうしてもやりたいことが
見つからなかったとしたら
「やりたくないこと」を
考えてみましょう！
やりたくないことって
やりたいことと表裏一体なんです！
例えば
「朝早く起きたくない」
だったら
「好きな時間に起きる」
こんな風にやりたいことに
なりますよね♪
自分がやりたいことを
想像しながら書き出すことで
やりたいっていう気持ちが
ふつふつと湧き上がってきます✨
その気持ちがとっても大事です！
何かを実現したいっていう
気持ちがあると
行動も変わっていきます！
やりたいこと実現するために
頑張るぞー！
ってやる気も湧いてきて
日々の生活も
イキイキしてきますよ✨
あなたもさっそく
やりたいことリスト
作ってみましょう♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
じゅん子
