人生に花を咲かせるじゅん子です🌸
結婚して主婦になって
子育てに追われ、家事に追われ
ひたすら目の前のことを
こなしていく日々。
そんな生活を続けていると
いつのまにか
忘れてしまうことがあるんです!
今後の人生をどう過ごすのかにも
影響してくることです!
今日は
今すぐできる人生花咲術について
お話しします🌸
今のまま毎日がなんとなく
過ぎていく生活を続けていても
絶対楽しくないです!
「はぁ〜、なんか物足りない」
「とはいえ贅沢できるほど
お金に余裕はないし」
もっとお金があれば
いろんなことができるようになりますよ✨
エステだって行きたい放題だし
温泉巡りとかもいいですね✨
人生に花をたくさん
咲かせましょう😆
忘れているものを取り戻せ!
満足のいく給料をもらえてない
なんとか生活していける状態が
長いこと続くと
人ってあることを忘れてしまうんです!
何かと言うと
【やりたいこと】
です!
あなたは今
やりたいことってありますか?
いろんな人と話すようになって
意外と多いのが
やりたいことが特にない
っていう人!
「特にこれといって
やりたいことないんですよね…」
って絶対そんなことないから‼️
やりたいことあるはずなのに
現状の自分には実現できない
と思ってるから
やらなくてもいいって思ってるんです!
でもできるかできないかって
関係ないです!
大事なのは自分は
やりたいのかやりたくないのか
その気持ちの方が大事です!
やりたいのなら
実現させる方法を
見つければいいだけ✨
なのにできそうにないからって
やりたいっていう気持ちまで
放棄してしまうのは
もったいないですよ!
人生1度きり!
やりたいことやりましょうよ♪
忘れないように見える化する
やりたいことリスト100
って聞いたことありますか?
本とかも出てるくらい
けっこう有名なものなんですよ。
何かって言ったら
そのままなんですけど
やりたいことを100個
書き出すってものです💡
これをあなたもやりましょう♪
やりたいことリストを作ると
どんなメリットがあるかというと
メリット1:未来に希望が持てる
やりたいことを考えてる時って
ワクワクしません?✨
そういうワクワクする気持ちを
忘れてませんか?
未来の自分がやりたいことを
やっているところを想像すると
ワクワクして
未来に希望が持てますよ♪
メリット2:夢が叶いやすくなる
人は思ってるだけよりも
声に出してみたり、
紙に書いてみると
そのことを記憶しやすくなって
意識が向くようになります✨
意識が向けば行動も
それに伴って変わっていきます!
その結果、
夢が叶いやすくなるんです✨
メリット3:自分のことがわかる
自分のことって
わかってるようで
自分が一番わかってないことが多いんです
やりたいことリスト100を作ることで
自分の好きなことや興味のあること
今後進むべき方向性も見えてきます💡
改めて自分と向き合って
「あ、私こういうことやりたかったんだな」
って本当の自分っていうのが
見えてきますよ♪
やりたいことリストの作り方
ではさっそく
人生でやりたいことリスト100
作ってみましょう♪
作り方は簡単です!
紙にやりたいことを
ひたすら書く!
これだけです!
ノートでもチラシの裏でも
書ければなんでもいいので
やりたいことを書き出してみましょう!
このリストを作るときの
ポイントとして
・制限をかけないこと
・肯定文で書く
「これやりたいけど
無理だろうな」は
無しです!!
とにかくやりたいことを
何でもいいので書いてください!
それと、
「◯◯したい」
という書き方ではなくて
「◯◯した」
「◯◯している」
という風に書きましょう!
何でかというと
「◯◯したい」だと
願い続けている状態
(願いが叶ってない状態)を
イメージしてしまうので
実現できなくなってしまうんです。
だから「◯◯した」
という感じで書きましょう!
とは言っても
やりたいこと100個も
思いつかないよって人も
いるかもしれないので
やりたいことを見つける切り口として
次の問いかけを自分にしてみましょう💡
・明日死ぬとしたら、何がしたい?
・失敗することがないとしたら、何がしたい?
・お金、時間、場所、人に
縛られなかったら、何がしたい?
こういった問いかけをして
やりたいことを書き出していきましょう♪
どうしてもやりたいことが
見つからなかったとしたら
「やりたくないこと」を
考えてみましょう!
やりたくないことって
やりたいことと表裏一体なんです!
例えば
「朝早く起きたくない」
だったら
「好きな時間に起きる」
こんな風にやりたいことに
なりますよね♪
自分がやりたいことを
想像しながら書き出すことで
やりたいっていう気持ちが
ふつふつと湧き上がってきます✨
その気持ちがとっても大事です!
何かを実現したいっていう
気持ちがあると
行動も変わっていきます!
やりたいこと実現するために
頑張るぞー!
ってやる気も湧いてきて
日々の生活も
イキイキしてきますよ✨
あなたもさっそく
やりたいことリスト
作ってみましょう♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
じゅん子